根据数据显示,我国高血脂人数已超过1.6亿。而高血脂的到来不仅会影响血液的流动,还会给身体带来多个影响甚至威胁生命。
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所以我们需要了解高血脂发生时究竟会有产生什么影响,一旦发现异常,及时干预才能防患于未然。
高血脂发生时会对身体造成什么影响?
1.升高血压
要说的高血脂为什么会引起血压的波动,主要原因是血脂升高的过程中身体的代谢功能受到阻碍。由此一来,血液的流动速度减缓,同时还会不断对血管内壁造成压力,最终使得高血压的问题发生。
2.冠心病
冠心病是临床上常见的心脏疾病,它的诱发原因也包括血脂过高,因为高血脂首先可能会造成血栓,而在血管中有了栓塞之后容易堵塞局部血管,同时造成血管病变。尤其是血栓出现在心脏动脉之中,就会增加冠心病的发病几率。
3.脑梗塞
血脂过高的危害之一还包括损伤大脑功能,因为高血脂发生时血液的粘稠度有所升高,当发展到一定阶段后,的确无法避免形成血栓。
一旦在大脑血管壁产生血栓,就会出现缺血缺氧情况,轻则诱发头晕乏力症状。严重还会形成脑梗,进而使得患者有肢体偏瘫,表达能力下降,以及无法自理等问题。
4.心肌梗死
心肌梗死是心脏疾病中较为严重的类型,主要诱因就是心脏供血不足,而心脏供血不足的又跟高血脂导致的血液粘稠或者血栓形成有着密切的联系。
如此一来,心脏部位的供血受阻,随着时间的推移也会逐渐形成病变,到了后期心肌缺血缺氧,最终导致突发性的心肌梗死。
5.肢体麻木
血脂长时间处于过高水平,的确会影响到血液循环而处于,人体末端的手部和脚步得不到足够多的营养物质滋养,于是便会有麻木的症状。
此时,只有正确的调节血脂才能维持血液循环,进而在比较短的时间内提供给肢体会是正常的活动能力。
有了高血脂症状,做好三件事干预或能降血脂。
1.调整饮食结构
要想降血脂,就得改变不正确的饮食结构,吃高脂肪,高热量,高糖分的食品,多吃新鲜的蔬菜水果以及粗粮,比如芹菜,胡萝卜,燕麦,玉米等。因为这些食物中含有的成分有助于疏通血管,防止脂类物质囤积。
2.坚持锻炼
多做运动有助于促进血液循环,帮助血管中的脂类物质排泄出去。
3.多喝水
水分同样可以辅助降血脂,千万不能用饮料来替代,最好喝白开水或者山楂荷叶茶,因为山楂具有活血化瘀以及扩张血管的作用。
总而言之,高血脂的发生会给身体造成极大的影响,所以有了高血脂的症状后,大家需及时干预,建议坚持锻炼,调整饮食结构以及多喝水。
来源:新浪新闻
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