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绿豆豆浆最佳配方?

来源:南方养生网    时间:2023-08-16 20:08:35


(资料图)

最佳配方为绿豆和水的比例为5绿豆含有大量蛋白质和矿物质,但也含有草酸和毒素,因此需要淘洗

水的比例为绿豆的5倍可以帮助绿豆在加热时更好地分解,避免草酸和毒素残留,同时也使豆浆口感更加细腻

如果你想让绿豆豆浆更加美味,可以在豆浆中添加适量的糖或者蜂蜜,根据个人口味调节即可

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